🤰 A szülés maga a csoda, amire érdemes tudatosan felkészülni. A Szülést támogató workshop célja, hogy átfogó ismereteket szerezz a szülés folyamatáról és a támogató módszerekről – elméletben és gyakorlatban is. A program során megtanulhatod felismerni a szülés kezdetét, megismerheted a természetes szülésindítókat, a vajúdás szakaszait, a támogató technikákat, valamint a szülés utáni időszak fontosságát. 💡 A gyakorlat fókuszú részben különböző vajúdási testhelyzeteket, szülőpozíciós jógagyakorlatokat, légzéstechnikákat, fájdalomcsillapító és lazító módszereket is elsajátíthatsz. A workshopra ajánlott kényelmes ruhában érkezni, és lehetőség szerint olyan kísérővel, aki a szülésnél is jelen lesz. 👨‍👩‍👧 Az apuka vagy segítő személy bevonása kiemelten fontos – itt megtanulhatják, hogyan lehetnek hatékony támogatók a vajúdás és szülés során. 📌 Minimum 2 pár jelentkezése esetén indul. Ajánlott a 20. hét után részt venni. Jelentkezés: https://www.kelenfa.hu/ora/szulest-tamogato-workshop Kérdések: betti.dula@gmail.com